Kudus- Rangkaian kegiatan Pembekalan Pasca Aliyah 2025 yang diselenggarakan oleh MA Tahfidh Putri Yanbu’ul Qur’an 2 Muria, memasuki hari pertama pada Sabtu, 10 Mei 2025. Pemateri pertama adalah Ustadzah Heni Mustikaningati, S.Pd.I., S.Psi., M.Psi. dengan pembahasan tentang psikologi remaja.
“Materi ini penting untuk membekali para remaja agar mengetahui potensi diri sendiri dan memiliki bekal dalam menapaki kehidupan nyata nantinya.” Tutur Ustadzah Anik Nur Khaninah, S.Psi., salah satu guru BK MA Tahfidh Putri Yanbu’ul Qur’an 2 Muria.
Dalam pemaparannya, Ustadzah Heni Mustikaningati, S.Pd.I., S.Psi., M.Psi. menekankan pentingnya mengenali diri dan melejitkan potensinya. “Bagaimana cara melejitkan potensi diri? Dengan cara 3M, mengenali diri, menerima diri, dan menghargai atau mencintai diri sendiri.” Tutur beliau.
Mengenali, menerima, dan menghargai diri sendiri adalah tiga pilar penting dalam perkembangan psikologis remaja yang sehat. Ketiganya saling terkait dan berkontribusi pada pembentukan identitas yang kuat, kesehatan mental yang baik, dan kemampuan untuk menjalani hidup yang memuaskan. Proses ini mungkin membutuhkan waktu dan kesabaran, namun investasi dalam pemahaman dan penerimaan diri akan memberikan manfaat jangka panjang bagi kehidupan remaja.
Lebih lanjut, Ustadzah Heni Mustikaningati, S.Pd.I., S.Psi., M.Psi., memberikan beberapa tips tentang cara menerapkan 3M dalam kehidupan sehari hari adalah dengan,
Pertama, mengenali kelebihan dan hambatan, menanaman goals saat ini.
Kedua, menjalin teman yang sefrekuensi positif.
Ketiga, bijak mengatur waktu.
Keempat, menentukan batasan diri dan harapan yang realistis.
“Kegiatan ini sangat menyenangkan, banyak pelajaran yang bisa diambil dan diterapkan dalam kehidupan nyata nantinya,” kata Mutiara Aghni Luthfa Al – Kholiq, kelas XII IPA 4. (Ar/Fid)
Penulis: Arofatul Ulya
Tinggalkan Balasan